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Salut les masoméso ! :D Je me décide à ouvrir un journal d’entrainement afin de partager mes séances avec vous, je suis bien sûr ouvert à toutes les critiques si vous voyez des incohérences/erreurs/âneries dans mon entraînement. Je fais actuellement 105kg et des virgules pour 1m88 après...

Bonjour à tous Je me présente à vous après quelques mois passés à arpenter le forum, je franchis le pas à mon tour. J’ai 29 ans, je vis dans le sud de la France depuis que je suis entré dans l’armée il y a quelques années. Mis à part la passion de la fonte, j’ai eu la licence de pilote dans...