Résultats de la recherche

Bonjour je suis tomber sur cette vidéo : La vidéo commence a 2:07 si jamais ;) En gros le gars explique dans la vidéo que lors ce qu'il stagne en pdm il double ces kcal sur un jours par exemple si habituellement il est a 3100 il sera a 6200 sur un jours dans la semaine. Selon lui ce serait...

Salut j'ai trouvé un reportage qui pourrais en intéresser quelques un ici, personnellement j'ai bien aimé, le format est très différents de ce qu'on à l'habitude de voir, et ça change du made in m6 que l'on connais tous.

Salut les gars je viens vers vous car comme le titre l'indique j'ai un beau retard sur le dos et plus spécifiquement sur l'épaisseur qui pour le coup est vraiment à chié... :( J'ai testé le training dos hypertrophie du Canadien à ma dernière cure mais sans succés... Si quelqu'un à une...

Salut les méso j'ai trouver une vidéo ou un gars explique (en Anglais) comment reconstitué des peptides si jamais ça peut aider quelqu'un : Ps: notez que le mec a un technique légendaire pour tirer sur un vial je ne connaissais pas :D

Salut est ce que quelqu'un aurais un lien pour voir le top de colmar en live comme pour les année précédente ? malgré mes recherches je ne trouve rien :confused:

Bonsoir Mesorx, Bientôt je vais attaquer une cure comme le titre l'indique de Susta (malay), Deca (Balkan), Turi (malay) les prods sont déjà arrivé. L'objectif de cette cure sera bien évidement une pdm dans l'optique de rester le plus propre possible c'est la que rentre en jeu la diet :p. Pour...

Bonjour Meso-rx, Je viens vous partager mes entraînements que je fait en pdm : Lundi: pec, biceps. Di cadre guidé 4x6-10 Di machine convergente 2x8-12 dégressive. Chest presse incliné 3x8-12 dégressive 3fois jusque l'échec Poulie vis à vis ou pec dec 4x8-15/superset/ dips à l'échec. Curl...

Nom : Nathan Âge: 25 ans Taille: 1m80 Poids : 89kg relativement propre Département : 78 Temps de pratique de la musculation : 4ans Exercice favoris : Sdt Expérience des Aas : 2 cures au compteur.(En pct de la 2eme actuellement) Mon objectif dans le milieu de la musculation : remporté une...