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Bonjour à tous , ;) (Alors voilà si je mets ce post , cest tout simplement parce que j'ai pleins de questions qui me tarodes , j'essaye de trouver des réponses en fouillant sur le forum , mais pour certaines dentre elle je préférait avoir une réponse direct. je sait déjà que certain d'entre...

BONJOUR À TOUS ! alors je me présente avecmaster 23 ans , ancien militaire , actuelment déménageurs. Jeune pere de famille. Je fait 1,84m pour 76kg. j'ai commencer la musculation à l'armée , j'ai beaucoup pratique au niveau poids de corps puis j'ai commencer à pratiquer en salle. Quand j'ai...