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Bonsoir à tous, Je viens ici apporter mon expérience avec les AAS. Je ne viens pas demander d'aide médical juste vous raconter mon histoire dans ce domaine, cela m'est venu après lu sur le forum l'expérience de nombreuses personnes qui se retrouvent avec des soucis médicaux. On va commencer...

Pour ceux qui suivent le rugby et que ça intéresse, cette après midi avant le match du XV de France sur France 2, il y a un reportage sur le dopage dans le milieu du rugby. Je crois que le reportage est vers 15h30 vu que le match est à 16h. Bon match pour ceux qui le regarderont

Bonjour à tous, Ça fait un p'tit moment que je suis sur un entraînement en half body ciblé sur des exos de base. Par exemple : Lundi / jeudi : haut du corps Mardi / vendredi : bas du corps Mercredi / week end : repos Séance entre 1h15 et 1h45 Temps de repos 1mn30 à 2mn. 6 séries de 10 à...

Bonjour à tous, Je vais essayer d'apporter de l'aide aux membres du forum dans le domaine que je maîtrise le chauffage et la clim. Si vous avez des travaux de rénovation où faites construire aux normes RT2012 n'hésitez pas à demander conseils sur le matériel, le prix etc... En espérant que...

Bonjour à tous, Connaissez-vous l application de médecin en ligne QARE ? C'est une application qui vous propose des rdv avec des médecins de plusieurs spécialités par video tchat. Ces médecins peuvent vous prescrire des ordonnances si besoin. J'ai un rdv avec un endocrinologue la semaine...

Bonjour à tous, Est-ce que certains d'entre vous utilisent l'application YAZIO pour le calcul des macros dans une diète ? J ai effectué une diète pour une prise de masse en piochant des informations sur le forum et différents sites de fitness, et j'ai ensuite rentré tous mes repas et aliments...

Bonjour à tous, j'expose ma dernière diète combinée à une prise de AAS. Concernant la diète détail ci-dessous : Petit Déj : 4 oeufs au plat + 1 Banane 10H : 50gr de Whey + 50gr poudre d'avoine + 1 banane + 1 pomme 12H : 250gr de balnc de poulet + 250gr de riz + 100gr de légumes + 2 compotes...

Bonjour à tous les membres du forum. Pour faire simple sur ma présentation, pratiquant de musculation depuis 6 ans de type ectomorphe poids de départ 62.5kg pour 189cm aujourd'hui 86kg BF 17%. J'ai beaucoup fait d'erreurs sur ma diète et mon training pendant pas mal d'année. J'ai aussi fait...