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Salut a tous, je me présente je m'appel Marco je mesure 200cm ..... nan 1.69 mais si on arrondi ca fait 2m :D:Dje pèse donc 74/75kg 17ans . J'ai commence la muscu en juin 2015. Juin a octobre 2015 = pdc uniquement avec un objectifs de maintient des capacités physiques Octobre 2015 = achat...

Bonjour a tous. Je décide de poster une sorte de suivies de mes entrainements avec post de photos et des training pour montrer l'évolution du physique. Je traine sur le forums depuis quelques temps 2/3 mois et j'ai pas mal appris merci a vous. Donc je mesure 1.69cm pour 74/75 kg Il me reste une...