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Salut les amis ma relance s'etant tres bien passé, j'ai eu un programme spécial dos préparé par Thor qui a fonctionné du tonnerre. J'ouvre maintenant ce nouveau journal qui durera 6 mois. Cette prepa est évidemment toujours coaché par Thor Diete / Training, j'annoncerais les focus à chaque...

Salut a tous les amis ! Comme écrit dans le titre du sujet, je suis coaché par @thor49 , et ce depuis 1 mois maintenant, et pour encore 11 mois encore minimum. J'ai déja une cure a mon actif d'un Stack Anavar + TBOL, qui a donné des resultats ''moyen +'' car diète correct mais pas excellente...

Bonjour a tous Age : 23 ans Année de pratique en musculation : 4 ans (2 ans bancale, 2 ans rigoureuses Trainning: 4x/ Semaine. Poids global on ou off : 78 kilos Taille : 180 cm Body fat global annuel : 10-12% Années de pratique avant l'utilisation de stero : 3 ans Historique de cure : 1...