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Bonjour à tous, Je me permet de créer ce topic afin que dans le cas où des âmes charitables passeraient dans le coin je puisse recueillir des conseils sur mon training :D Pour situer le contexte j'ai repris le sport sérieusement depuis un peu moin d'un an, j'ai un coach uniquement pour la...

Bonjour à tous, Comme c'est souvent le cas pour les nouveaux arrivants, cela fait déjà un moment que je parcoure en long et en large le forum et j'ai enfin décider de venir également partager mes expériences ( on va rester humble et ne pas parler de connaissances actuellement ) . Je viens de...