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Bonjour je me présente, J'ai 24 ans, je pèse 95 kg, pour 1,79 m, Bodyfat environ 12%, passionne par la muscu depuis jeunesse (j'ai commence a 14 ans mais sans objectifs) donc j’arrêtais bcp (parfois des arrets de plus d'un an) avant les 2 dernières années, ouy je me suis fait des objectifs...

Bonjour a tous, je veux présenter ma cure pour l'an prochain en septembre, prise de masse (16 sem) puis sèche (8 sem) puis prise de masse (10 sem). Poids: 95 kg (avec abdos lol) Taille: 1,79 m Objectifs: Devenir Bodybuilder énorme et compéter, je fais pas ça pour l’été ou pour faire beau...