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Bonsoir , J'aimerais votre avis et conseils sur ma première cure qui commencera m Lundi. Je mesure 1,83 m et pèse 80 klg , si vs souhaiter plus d'informations je vous invite à voir ma présentation. Je suis arriver à ma période de stagnation et je ne progresse plus donc j'espère pouvoir y...

Bonjour, J'ai 22 ans je pratique la muscu depuis que j'ai 17ans mais j'était pas très assidue , y'a même des moment où j'ai eu des coupure de quelque mois . Aujourd'hui sa fait 6 mois que j'ai recommencer à m'entraîner sérieusement 5 fois par semaine avec une diète plutôt bonne mais pas...