Résultats de la recherche

Bonjour! Donc je me permet d'ouvrir un petit journal training. Petite note, j'ai un entraînement très spécial mais c'est ce qui fonctionne sur moi. Je fais tout au feeling, avec un minimum de structure quand même. Training du jour, quad avec rappel ischio. Chauffe: A. 10 min stair master...

Bonjour à tout les Meso! Fan et pratiquant depuis maintenant 6 ans. Je lis souvent le forum et me décide enfin à m'inscrire. J'ai 28 ans, 1m74 et 80kg. Le body à été et est toujours une thérapie pour moi. Ancien obèse (110kg) jusqu'à mes 15 ans puis anorexique (52kg), le body ma permis de me...