Résultats de la recherche

  1. Hercule.poirot1

    Training jambe avec un ménisque en vrac

    Salut tout le mondes j’espère que vous êtes en forme ! Je compte reprendre l’entraînement des quadri et ischio après m être fissuré le menisque interne gauche cet Hiver Si quelqu’un a eux ce même cas de figure je suis preneur sur vos retours d’expérience, les genres d’exo que je peux...
  2. Hercule.poirot1

    Training de Poirot

    Salut tout le monde, j’espère que vous avez passez un bon week-end ! Je poste mon nouvelle entraînement, si vous avez des critiques c'est avec grand plaisir :p Vraiment hâte de le commencer demain, surtout la séance endurance voir ce que ça donne ! Ps : J'ai les mollets en point fort ( je...
  3. Hercule.poirot1

    Manfred Bachamm " Le produit de l'avenir "

    Yo tout le monde, je cherche le livre de Manfred Bachamm " Clenbuterol Le produit de l'avenir " en pdf mais impossible de le trouver Si quelqu'un peux le partager ca serais super cool ! Et si vous avez des retours sur le livre c'est sympa :D
  4. Hercule.poirot1

    Calvitie et stero

    salut tout le monde, je prepare une futur curé en passant au inject maintenant Je pense etre sujet à une calvitie, j’ai besoin de vos expériences pour me guider. J’ai lu qu’il fallais que j’evite Tout dérivé de la DHT Je voulais partir sur une cure à Esther court avec donc une base de testo P...
  5. Hercule.poirot1

    Journal First Cure d’Hercule Poirot

    Holà los Amigos, j’ouvre mon Premier journal de cure après mon retour du ski :cool: Cette cure est basic en low dosage : 40mg Turi par jour sur 7 semaines / 300mg Testo E E4D sur 12 semaines Relance classic Thor / pas de Hcg après réflexion / Ari sous la mains pour après Pds J’ai fais ma...
  6. Hercule.poirot1

    Renseignement cure

    Salut tout le monde, j'ai pour projet de faire une cure je voulais m'orienté vers du Turi à 40mg/D mais cette idée est tombé à l'eau malgres que j'ai le prod deja je veux m'orienté vers la base d'un cycle : LA TESTO E je voulais faire du 300mg/W ( Lundi / Jeudi ) sur 12s Avec une Pct...
  7. Hercule.poirot1

    Journal de Hercule Poirot

    Salut tout le monde j'espere que vos fetes ce sont bien passé et que le Papa Noël vous a déposé plein de beau stero sous le Sapin ! J'ouvre ce journal pour suivre une potentiel évolution de mon physique et perf pour 2K19 ! Je compte faire une cure de Turi ( ne criez pas au noob :D ) car jai...
  8. Hercule.poirot1

    Présentation Hercule Poirot

    Salut tout le monde, ça fais bientôt 2 ans que je vadrouille sur le fofo comme un vagabond parceque j’aime trop l’ambiance de ce forum de vrai passionné donc aujourd’hui je vous rejoint ! J’ai 22 ans, j’ai commencé à pratiquer à l’age de 18 ans j’ai passé mes 18 ans à fond dans la muscu ce qui...
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