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Bonjour, J ai fait une cure dont j ai parlé sur un autre post qui était orienté vers l endurance et la résistance. J ai pris pour rappel du tb500, de l aicar , du gw0742 et du rad 150. Les résultats sont énormes. J ai gagné en vélo environ 40 watts sur des montées habituelles. J ai refais un...

Bonjour à tous, Je suis Mec du désert, ce pseudo car j ai des origines touareg. Je suis triathlete 1m86 pour 78 kg. Je suis ce forum depuis un moment et là j ai décidé de m inscrire. J ai parfois des questions et n étant pas inscrit difficile d avoir des réponses. J habite dans l ouest de la...