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Salut à tous Moi c'est Saku, j'approche de la quarantaine, je fais 1.88 pour 90 kg. Je bosse dans la securité dans un secteur tres contraignant au niveau des horaires et des deplacements (pas facile de suivre une diet et un programme d'entrainement assidument). Je prend des steros depuis 4 ou 5...