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Bonjour à tous ! Je me présente puisque c'est la règle. Je m'appelle Alex, j'ai 22 ans, j'étais obèse depuis mes 15/16 ans je dirais. Je suis monté jusqu'à 150 kilos en janvier 2020, et j'ai décidé de me prendre en main. Je me suis intéressé à la musculation, à la nutrition, pour des raisons...

Bonjour/Bonsoir à tous. Pour me présenter rapidement, je suis un jeune homme de 22 ans qui pèse 118.9 kilos pour 1m83. Fin janvier j'étais monté à 150 kilos, ne supportant plus ni mon corps, ni les risques que faisait courir cette obésité sur ma santé à moyen/long terme, j'ai décidé de me...