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Bonjour à tous et à toute ! J'ai 23 ans, je me suis pris de passion pour l'univers du fitness il y a peu pour dire vrai, Tout à commencé avec l'anatomie pour la quelle je suis tombé amoureux il y a maintenant plus 1 ans, de file en aiguille, j'ai beaucoup accroché à la nutrition, j'ai toujours...

Bonjour à tous, Étant nouveau sur le forum, je vous prie de bien vouloir excuser mes possibles maladresse. N'ayant personne pour discuter de ce genre de chose je me tourne donc vers vous, en espérant obtenir quelques conseils utiles. J'ai 23 ans, je mesure 1m90 pour 75 kg, ça fait 6 mois que...