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Bonjour les meso rx membres, Tout nouveau sur ce forum, alors je fais ma presentation; Je suis Michel, 45 ans, 1.78m, 88kg. J'ai commencé la muscu il y a quelques années, j'avais 15 ans ..eh oui ce n'est pas hier.;-)..Après quelques années, je me suis plutôt mis sur le powerlift surtout dead et...