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Bonjour à tous, Je suis Timuush (ou plutôt Timush, mais visiblement c'était déjà pris :eek:), je viens du Forum voisin. Malgré un long arrêt (quasi) total d'un peu + d'un an, j'ai un back ground de presque 10 ans de musculation. Peu interessé à la masse musculaire au début, je change de...