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Bonjour a tous ! Je m'apelle Eric , 25 ans actuellement etudiant Bpjeps sur Paris 1m80 pour 82kg sec (depuis la cure ) j'etais a 70kg sec natty Pratiquant la muscu depuis 2014 , mes deux premieres années ont etais peu productives , aucune diet , aucun objectif de perf , je fesais ca que pour de...

Bonjour a tous , pour commencer veuillez m'excusez d'avoir skip l'etape de la présentation (je compte bien y remedier ) , je me suis crée un compte en urgence chez vous apres avoir decouvert votre forum aujourd'hui en cherchant des solutions a mon probleme . Tout d'abord j'ai 25 ans j'ai debuter...