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Bonjour à vous, pour avoir toute les infos voici le lien de ma présentation : https://fr.thinksteroids.com/community/threads/presentation-kayzegen.23880/ et de mon plan entrainement : https://fr.thinksteroids.com/community/threads/journal-plan-entrainement-kayzegen.23883/ ( Petite information...

Bonjour à vous ! Je me présente Clément, 24 ans, 1m70 pour 83kg , BF aucune idée mais gras photo dessous si autoriser aucune idée désoler d'avance si c'est le cas..:rolleyes: Alors tout d'abord pour être clair, je ne cherche pas à prendre de stéroïde, j'ai naviguer sur le net pour mieux...