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Salut les gars ! Je suis un mec de 27 ans 1m85 et 70 kilos ! Et voila j ai la pire générique en musculation je suis skinny fat c’est à dire je suis maigre avec du gras du coup c’est foutu pour moi je peux faire ni une prise de masse ni une sèche donc j ai décider de prendre du Steroid vous me...

salut les gars , j’ai 27 ans je fais 1m85 pour 70 kilos et je vais commencer la musculation bientôt , mais le problème c’est que je suis skinny fat c’est à dire je suis maigre avec du gras et je sais pas du tout par quoi commencer car sa me fais chier et limite je suis en dépression car j ai une...

Bonjour l équipe , je me suis fais opéré ya deux semaine sur mon pied gauche suite a une accident j ai eu une fracture fermée de la diaphyse fémorale fracture fermée du col du fémur .. je suis en repos pendant 45 jours je veux mon médecin m’a dit que je pourrais faire de la musculation mais que...

Salut tout le monde , j ai une petite question , moi j ai 26 ans et je pratique la musculation depuis un an mais j ai arrêter car j étais démotiver car j arrive pas à prendre de la masse et je suis skinny fat ( maigre avec du ventre ) y’a une semaine j ai commencer à prendre du steroid j ai pris...

bonjour , moi c’est yanis 26 ans de Marseille .. je pratique la musculation depuis un an mais sans résultat alors je me démotive et j arrête la musculation car mon problème et que je suis skinny fat ( maigre avec du gras au ventre ) alors je suis ici pour trouver des coach qui me motive pour...