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Bonjour à tous, Je me présente, je m’appelle Fabien âgé de 28 ans, je pratique la musculation depuis 3 ans avril 2018 (-1 années lié au covid 19). Je mesure 1m86 pour 88kg pour un départ à environ 77kg. Je m’entraîne généralement 4 à 5 fois par semaine. J’ai pour objectif d’être un peu plus...