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Bonjours je vous partage ma diète avec quelques questions : Manger 5 repas par jour et difficile pour moi a cause de mon travail ma diète repose sur 3 repas par jours j'aime aussi diversifier mes repas j'ai donc crée une diète complète sur chaque jours de la semaines. Est-ce impératif d'avoir...

Bonjour, j'aimerais savoir si selon vous travailler les biceps et les triceps en echec est une bonne choses ? je travail ses parties en fin de séance lors de mes entrainement dos triceps et pec triceps, je fais généralement 2 exos à la fin et j'aimerais savoir si cela est judicieux de les...

J'ai choisis cette méthodes afin de travaillé 2 fois les bras que ce soit directement ou indirectement, je cherche un physique en V, c'est pour cela que j'intègre deux séances épaules car c'est mon point faible. Pec et dos sont un point fort et j'ai de bon ressentit en les bossant 1 fois par...

Bonjour, je me renseigne sur quelque produits et j’ai cru comprendre que certains labo coupé le Turinabol avec du Dianabol, ce qui explique les différents problèmes lié à celui ci. Il y’a t’il un labo fiable qui vend du Turinabol « pur » et quelle ont été vos ressentis sur cette molécule ?

Bonjour, je souhaite faire ma première cure de Testo seul mais pour l’instant je me renseigne. Voici mon programme alimentaire actuelle, j’ai de bon résultat avec celle ci : Repas 1 Omelette 3 œufs + ratatouille 150g Repas 2 140g de poulet + 200g légumes + skyr Repas 3 2 dattes 10 amandes...

Bonjour à tous, voilà j'ai une petite question et je ne sait pas si elle à été abordée. Pensez vous qu'on atteint un meilleur niveau si une personne ne fait qu'un cycle par rapport à une personne naturel durant toute sa pratique ? La mémoire musculaire rentre telle en jeux ? et garde t'on des...

Bonjour, je compte effectuer ma 1ère cure avec le produit GoldenMass ( 5mg Dianabol, 5mg anadrol par pilule) au mois de Février. J'aimerais effectuer l'achat des produits aujourd'hui car il y a une promo. Actuellement, je fais 77kg pour 1m82, j'aimerais à la fin du cycle être vers les 83 kilos...

Salut à tous je m’appelle Aerocell et je suis Français Age: 21 Taille: 182cm Poids: 77kg Depuis combien d'années êtes-vous intéressé par la musculation / pratiquez-vous ce sport ? J'ai commencé à mes 17 ans, cela va faire 5 ans dans quelques mois Exercices favoris ? : Développer incliné...