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Bonjour , J'espère que vous êtes bien , j'aimerai avoir votre avis sur ma diète svp car après une période de prise de masse j'ai passé de 70kg à 78kg mais avec une partie importante de graisse au niveau de ventre malgré le régime alimentaire de ce faite je revien à une diète se sèche ; Je suis...

Bonjour tout le monde , J'ai l'honneur de vous faire part de ma curiosité que je vien de commencer ce week-end, pour maîtriser les choses j'ai pris deux coach un pour le trainning et l'autre pour le cycle et nutrition, Poids 74kg Taille 1.7m Concernant la cure : Vue que je veux tester le...

Bonjour tt le monde , Présentation : faite sur la rubrique ( 31 ans , 73 kg , 1m70 ) Je suis en musculation depuis 5 ans , je vise faire une cure de 6 semain avec seulement Anavar, genre de voire comment mon corps va réagir. Je vise de faire : S1-S6/ 50 mg anavar S4 : PDS PCT Clomid 50 mg...

Bonjour tt le monde , Je suis heureux d'être parmi vous, je me présente 31 ans , 73kg ( j'étais en 89 kg) pour une taille de 1m70 . Training PPL 4 fois / semain Alimentation je tourne autour de 2500 kcal ( 200P, 260G , 73 lipide ) Je suit le forum depuis presque 2 ans j'ai vraiment parcouru...