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Bonjours à tous, Je vous fais un topo: J'ai 24 ans je mesure 1m90 pour 85kg avec un BF qui avoisine les 11-12% J'ai toujours fais du sport et ai toujours eu des facilitées grâce à la génétique que m'ont fourni mes chers parents, je cours bien je suis endurant et porte lourd... quand j'ai une...

Bonjour, Je m’appelle Pablo j’ai 24 ans, je mesure 1m90 pour environ 85kg. Sportif depuis le plus jeune âge j’ai surtout donné dans les sports de combat. Je pratique bien évidemment la musculation dans le cadre de mes renforcements musculaires visant à optimiser mes performances, l’aspect...