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Bonjours a tous , Petite présentation j'ai 40 ans 1m88 ça fait maintenant un peu plus de 15 ans que je m'entraine , quand j'ai commencer a l'époque je faisais 80 kg max gras , aujourd'hui approximativement 105kg pour un BF de 15 ou nettement en seche Ici pour lire les membres je viens d'un...