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Bonjour tout le monde, Alors je me présente, j'ai 29 ans et je viens de Belgique. Je fais de la musculation depuis que jai 19 ans. Cependant, il y a quelques mois je me suis blessé et j'ai été dans l'incapacité de m'entrainer pendant un bout de temps. J'ai pris beaucoup de poids (10 kilos) et...