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Bonjour à tous, Je suis Xavier, j'ai 43 ans, je fais 1m82 pour 86kg actuellement. Cela fait actuellement 5 ans que je pratique de la musculation .Suite a une rupture avec la mère de mon enfant j'ai voulu changer mon physique car j 'été devenu très maigre , 62 kg . Je pratique minimum 3 séances...