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Salut les musclés Petit sondage pour connaitre votre frequence de changement de routine Car y a plusieurs ecole Par exemple ceux qui connaise antifragile ils change de routine a chaque séancepour choquer le muscle D autre dirons qu il faut attendre au moins 6 semaine avant de changer Quel...

https://www.clicanoo.re/Faits-Divers/Article/2020/06/10/Des-trafiquants-de-produits-dopants-arretes-dans-le-milieu-du

Salut les gars j ai remarquer depuis quelque temps l apparition d acrochordon Mes bon j ai l impression que la boule de chaire tombe toute seul au bouts d un certain temps enfin à surveillez J ai trouver cette article qui explique que ceci est lié à la prise de steroide Est que vous aussi...

Slt tous le monde me voici de retour Quelque photo je suis a 85kg Prise de masse diète a 4800cal bientôt augmenter car la je bouge plus

Salut les gars j' ai ouvert ma pages de pronostique sportif sur Facebook depuis 1 mois Je publie tous mes pronos apres annalyse de ma part et avec une note de fiabilité /5 , suivant la fiabilité la mise sera pas la méme. Pour le mois de décembre j ai eu 165e de gain mois de janvier je suis a...

Salut les costaud , ceci est un petit sondage , sur votre expérience perso. Pour vous quels sont les molécule pour avoir des gains durable ? Car les cure ou tu prend 15kg et tu en perd 10 post cure je ne trouve pas vraiment l' interet , a par faire le yoyo. Je me demande méme pourquoi...

Salut tous le monde , Je vous expose ma futur cure ou j' aurai besoin de votre aide. S1-S14 250mg de susta E3D S1-S7 60mg de winstrol tabs ED S1-S14 700mg boldo par semaine , c' est la que sa coince. armidex ajustement suivant PDS desmodium eps hcg si rétrécissement testicule. J' aurai les...

Salut je vous expose mon training sachant que je peut allez a la salle que 3 fois par semaine. Jour 1 ; pecs/biceps Dev coucher 4 serie de 6reps a 65kg dev incliner haltére 4 serie de 10reps a 18kg poulis vis a vis 3 serie de 10/15reps a 15kg curl biceps 4 serie de 10reps a 20kg sans compter...

Salut les gars , je vous expose ma diète de prise de masse , qui évoluera a chaque fois que je stagnerai. Depart ; 1m83 73kg objectif ; 80kg Je suis cette diete depuis un petit moment déja j' ai juste ajouter 100gr de pates cuite le soir pour l instant. ( j' était a 300gr avant ) PETIT...

Salut les gars , Ma femme me saoul depuis 1 mois avec son smart abdos quel voit a télé-shoping mdr. Son objectif ; Rafermir son corps elle est pas grosse , elle fait 50kg et mesure entre 1m60 et 65 ,mais son corp lui plait pas car pas ferme. niveau alimentation avec moi elle connais , elle...

Salut tous le monde je vous expose ma futur cure qui sera composé de testo propio 20 fiole de 1ml et npp 10 fiole de 1ml malay tiger de chez xtrem. Je devrait commander d' ici très peu de temps. S1 a S5 : 100mg propio mardi - jeudi - samedi ou en 6j/7j 0.5ml/50mg , 100mg npp 2 fois par semaine...

Salut tous le monde , Je vous expose ma 1ére cure injectable que je vais commencer dés lundi. Je vous communiquerai tous mes ressenti. Objectif : prise de masse Produit utilisé : testo E xbs , dianabol balkan , arimidex francegear aiguille utilisé : Bleu iv enfant 25mm 6/10 23g pour...

Salut j' ouvre ce topic pour vous demander quel est votre routine d' entrainement C est a dire quel sont vos jour de repos et jours de training ? - 1 muscle par jour , split sur 4 jours , double split , full body etc... ? - tenez vous compte des jours de la semaine ? Est si vous pouvais , dire...

Salut voici une photo d' un gars de ma salle , j' aime beaucoup son physique sec et esthétique Il dit étre naturel et avoir une bonne génétique 1m85 93kg sur la photo. J' avoue avoir un (très) gros doute Et vous quel est votre avis naturel ou pas ?

Salut j' ai décide d' ouvrir ce journal de progréssion pour partager ma futur (lol) progréssion au fur a mesure en photos etc.... Petit résumé de mon parcours : J' ai voulue commencer la musculation a 18ans je pesé a peine 55kg tous mouillé , je me suis donc inscrit dans une salle de muscu...

Salut je voulais posez une question qui pourrais étre intéressante a mon avis , on en parle pas beaucoup je trouve. COMMENT VOUS SENTEZ VOUS ( réellement ) PENDANT VOTRE PCT ? ( mental , libido , physique , etc ... ) Car je sais que en cure on ce sens bien ( normalement ) , mais en pct j' ai...

Salut tous le monde , J ai décidé d ouvrir ce journal pour vous faire partager ma cure ainsi que pour me donner a fond vue que je doit vous rendre des compte maintenant mdr.... Ma cure est prévue pour le 4 mai , je vais vous décrire ci-dessous ma cure ainsi que ma diète et mon training. J ai...

Salut les musclés J ai une adipomastie depuis maintenant 2ans suite a une prise de masse non contrôlé. Je voudrais savoir si il y a des membres parmi vous qui on ou eu une adipomastie , s il ont réussi a la résorber , si oui comment ce sont t ils pris etc... En ce qui me concerne je...

Salut tous le monde. Je vais bientôt faire un cycle de turinabol j' ai lu beaucoup de feed a ce sujet. Mais l' es qui me fait le plus peur ces la baisse de libido et j' ai lu que sa arriver presque a tous le monde avec ce cycle. ( il y aussi l' acné qui me fait peur mais avec la vitamine B5...

Salut les musclés Quelque personne me connaisse peut étre un peu sur MEM J' ai 24ans je mesure 1m83 pour 75kg Cela fait 2ans que je pratique le body a mes début je faisais 62kg Morphologie : éctomorphe Objectif : Devenir le plus massif possible avec un BF de 10/12 Alimentation ...