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Bonjours à tous, Je viens poster mon training pour partager avec vous. c'est un training qui tourne sur 3 semaines (5jours/semaine) mais en suivant les même exercices mais de manière différente. Je l'adore particulièrement pour ce qui es de la congestion et pour pouvoir allé chercher un...

Bonjour , Voilà je viens me présenter pour vous donner un petit aperçu sur ma personne . Je m'appelle francesco j'ai 21ans, je mesure 1m70 pour 77 kilos pour 6% de BF malheureusement j'ai une peau fort épaisse du au lactose que j'ai ingéré étant petit (si j'aurais su) seul le temps pourra...