Bonjour à tous !!
Nouveau sur le forum donc petite présentation :)
Âge :30 ans
Taille : 1m74
Poids : 75 kg
Type : endomorphe
But : Prendre en masse sèche
Pays : Belgique
Je pratique la musculation depuis 2 ans
Bonjour à tous !! Donc voilà j ai un projet de cure prochainement afin de gagner en masse musculaire sèche .
Je mesure 1m74 , je pèse 76 kg , mg +~15 % et j ai 30 ans.
Je fais de la musculation depuis plus ou moins deux ans .
J aimerais avoir vos avis concernant ce projet de cure et vos...
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