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Amis de la fonte, bonjour!! J'étais au départ pas trés chaud pour créer un feed sur ma cure en cours, mais d'après les commandements d'arnold, il faut partager son experience;) J'ai donc crée ce feed pour vous faire partager mon humble expérience, mes impressions, mes ressentis (et il y en...

Bonsoir à tous, Avec l'accord de mon coach @yoda, je vous présente ma premiere cure de prise de masse. Un bref rappel de ma présentation (faite il y a déja un ptit moment!lol): j'ai 31 ans et je pratique la musculation depuis bientot 3 ans. J'ai démarré à 64kg et je suis à 71,3kg...

Bonjour a tous, Comme on me l'a demandé je viens me presenter dans le bon topic;) Voila j'ai 30 ans,je mesure 1,73 pour 72kg je pratique la muscu (a raison de 3/4 entrainements par semaine) depuis presque 3 ans. J'ai toujours ete sportif mais pas tres "gros". Je me suis mis a la muscu en vue...

Bonjour a tous, Voila je souhaiterai commencer une premiere cure de steroides mais je ne sais pas trop comment l'etablir. J'ai 30 ans, je mesure 1,73m pour 72 kilos ( 14% de masse graisseuse) et j'ai deux ans de muscu derriere moi. J'ai une diete assez propre, que quelques ecart de temps a...