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Bonjour messieurs ...dames!......:confused: J'ai 43 ans je mesure 1m85 et pèse tout mouillé 87kg. J'ai toujours plus ou moins pratiqué la muscu, depuis l'age de 17 ans mon type de morphologie ectomorphe a toujours était un soucis pour prendre du poids, beaucoup de régimes hypercalorique, à...