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Salut à tous ! Age : 33 Taille : 174cm Poids : 75kg BF : 12/13% Années muscu : 5 (assidues) Cures : 1 seule l'an dernier (dianabol) Exos préférés : Squat / DC / Extensions poulie haute J'envisage une cure prochaine "classique" de Tbol sur 6 semaines, associé à du Clenbu. Objectif : atteindre...