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BONSOIR Je repart en guerre contre la stagnation avec une base de programme en force de notre ami canadien en m alignant sur le concepts des 5 semaines et des 5 rep maxi , sur a peu prés tout les exercices j attaque ma 2 em semaines, et j ai déjà pris de la force , je vais chercher la 5 em...

Bonjour , la cure que j aimerais faire . diana 3. S / primo 5. S / winstrol 7. S / testo propio 3. S / arimidex / hcg relance clomid et nolva S /1 . 40mg diana / 400mg primo / wintrol 50mg ED / arimidex S /2 . 40mg diana / 400mg primo / wintrol 50mg ED / arimidex 0,25 ED S /3 . 40mg...

En guise de colis, petite commande , j ai reçus une belle convocation , cette cure vas me coûter plus cher que prévus venir avec un moyen de paiement qui dise Quelqu’un a une idée du prix de la prune ??? C est la saison

Petit rappel succinct : -> Gondolo, j'ai 54 ans et mesure 168 cm -> Je pratique la musculation depuis environs 10 ans, avec 4 entraînements / semaines. -> Actuellement à 71 kilos 16% BF -> Mesomorphe -> J'ai un léger passif chimique avec : Un cycle de wintrol + testocap j'ai pris 5 kg...

https://scontent-cdg.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/v/t1.0-9/10984220_488849944598368_332158151523137222_n.jpg?oh=d1b181cec24886c66fdcc1a166c901e6&oe=560527C9 j ai toujours douté de ces dires , a l entendre il prend même pas de protéine génétique hors norme ou menteur ???

LA MOTIVATION EN MUSCULATION Garder la motivation pour atteindre ses objectifs On est beaucoup à s'entraîner et à vouloir des résultats sans réellement avoir de plan ou de stratégie qui nous permettent justement d'atteindre voire de dépasser nos objectifs. On s'entraîne dur, mais les...

;) LA NUTRITION SPORTIVE AU QUOTIDIEN Conseils nutritionnels pour les sportifs Vous travaillez dur à l’entraînement, vous dépassez vos limites, vous allez à l’échec, vous souffrez, mais vous savez pourquoi. Vous voulez prendre du muscle un point c’est tout. Par contre, vous n’avez pas...

bonsoir je cherche une réunion de bodybuilder un concours une compétition dans la région paca mais je sais pas ou chercher ? si quelqu’un a une idée ca serais sympas ;)

Qui est de Menton ou des environ ?

salut , je suis en diète toute l année, je mange que du bio , régime paleo personnalisé j ai du mal a manger beaucoup, petit gabarie :D mais pour ma PDM je dois faire un effort la j ai juste rajouté le riz 1 er repas 7 H ________ 2 oranges pressées 2 galettes de riz complet ,sarrasin...

salut, je vais commencer ma cure PDM début novembre ,testo en , deca , diana ce bilan sanguin de référence et t il suffisant ? lh-fsh ,oestadiol , progésterone ,testo libre , testo total ,SHBG.ematocride , transaminase, prolactile , PSA pour pas trop me ruiner :)

bonsoir , j ai un peu trop forcé sur les abdos , quesque qui apaise les courbature? ca fait 2 jours et elle sont terrible je me courbature un peu trop vite les groupes musculaires que j entraîne en ce moment :rolleyes:

bonsoir, est ce quelqu’un connaîtrait un magasin en ligne ? je cherche a acheter une supra barre barre curl avec les prise rotative ? http://www.ac-coaching.fr/wp-content/uploads/2011/08/Supra-bar.png merci

bonsoir tout le monde , mon médecin ma refusé , mon certificat médical que je demande chaque année pour ma licence de sport il me fait passer chez le cardiologue, pour de nombreuse extrasystoles asymptomatiques qui me dit ? enfin il me dit que c est pas grave :D est ce que vous...

salut https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/t1.0-9/10486013_609114309187021_458735652840026831_n.jpg, super photo non ?

j ai lu une phrase un jour quelque par , qui me taraude depuis longtemps , ca dit si tu t entraîne avec la même charge que l année d avant , il faut pas s attendre a avoir de plus gros muscle . moi je m entraîne naturellement depuis 10 ans et mes charges n ont pas tellement augmenté, ma...

salut j ai 53 ans , je travail seul dans le bâtiment a mon compte , donc physique , je m entraine 1 jour sur 2 , je suis partisan des courbatures , chaque groupes musculaire entraîné est courbaturé 2 a 3 jours pour cela je pratique les rep forcées , trichées etc , je sais pas si c est...

bonjour tous je remet ma prochaine cure , en espérant que ce soit pus claire et plus compréhensible je vais attaqué une cure de 8 S PDM , testo, deca ,diana avec de la testo oral andriol juste les 2 semaine de départ car j ai une boite que je ne veux pas jeter, sinon ce seras de l enanthate...

bonsoir tout le monde petite présentation j ai 53 ans 1m 68 70kl aujourd’hui hui 28 % de gras , je m entraîne depuis toujours mais sérieusement depuis 10ans 1 jour sur 2 j ai fait 2 ou 3 petite cure de steroids sans relance ni protection avec des xenoandrogene