bonsoir a tous comme le titre l indique j ouvre ce topic pour savoir si certains utilise ce genre de supplément^s en plus du fabuleux desmodium. Si oui lequel conseillez vous et pourquoi ?
merci pour vos futurs réponses ^^
Salut les gens :) j'ouvre ce post pour savoir si sa arrive a certain d'entre vous d'avoir des hypo lors de vos training les plus intense ?
Moi c'est systématique lors de mes séance jambes et pec/dos avec temps de repos écourté
je m’entraîne le matin 2 heure après mon petit dej donc j avoue ne...
bonjours a tous,
Je cree ce topic pour avoir vos avis sur les micro cycles, je viens de lire l'article du site avec comme exemple le masteron .
Tout le monde sais que la durée d'une cure est plus fautive que le dosage en ce qui concerne la recuperation de son axe .
Donc pour les...
bonjour,
voici ma diete qui dans mon cas m aide a me faire prendre un peu de muscle sans trop de gras ( j estime etre un endo/meso ).
lever 9h00
-2 pancake proteine ( 50 gr de whey,4 blanc d oeufs, 1 oeuf entier, une banane, 100 gr de flocons d avoines)
-une petite grappe de...
Bonjour a toute l équipe de meso rx ainsi qu'a tous les membres !
je me pressente j ai 26 ans et je pratique le body avec ma femme depuis 6 ans avec une coupure entre 21 ans et 24 ans pour cause professionnelle.
je fais 1.73 pour 80 kilo avec 18% bf.
Je vous poste ma diète dans la...
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