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Bonjour je prepare une cure de testo E sur 8 semaine. 650 ml par semaine. Ma diete tourne Autour de 3500 kcal. Je pratique la methode lafay 3 fois par semaine et avec la testo je vais intensifier l entrainement.

Bonjour, mac petit nouveau 20 ans. J'ai commencer la muscu a 15 ans avec de nombreux arret du nottament a l'alcool, le cannabis puis il n'y a pas longtemps la cocaine (j'ai fait le con je sais). J'ai tout arreter il y a peu et je me suis remis a la muscu avec la methode lafay en retrouvant vite...