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bonjour a tous, j'ai besoin de vos conseils d'experts! je sais qu'il y a pas mal de thopic sur les premières cures mais justement je ne sais plus a quel saint me vouer! lol j'aimerais un exemple complet de premiere cure de clenbuterol en oral en passant par pct, protection du foie, testo...

bonjour les amis, j'aimerais faire une première cure mais je n'y connais pas grand chose. j'ai commandé du dianabol et oral t bol chez megagear en oral. j'en ai pris pendant un mois mais sans succes. j'ai arreté car en lisant les forum, il paraitrait que leurs produits soient faux. je dois...

hello les amis, voici ma diette pour ma prise masse. je veux bien des conseils: 08h00: 60gr flocons d'avoine + lait écrémé 30gr d'amandes 30gr d'abricots sec café 10h00: 6 blc d'oeuf + 200gr riz complet 12h00: 200gr de poulet + 400gr de riz complet 1 fruit 15h00: 1 shake de...

bonjour, tout d'abord ma diette: matin: 60gr de flocons d'avoine + lait écrémé 200gr de fromage blanc 0% 30gr d'amandes 30gr d'abricots sec café 10h: 6 blancs d'oeuf + 200gr riz complet 12h: 200gr poulet + 400gr riz complet + 100gr legumes...

bonjour a tous, je mesure 1m71 pour 75kg actuellement. j'ai repris le sport en fevrier 2013, je faisais 92kg bien gras! lol j'ai commencé par 6 mois de cardio a fond pour perdre un max puis reprise de la muscu petit a petit. en octobre 2013, je suis descendu a 67kg bien sec. voili voulou!:)