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Salut à tous J'ai 35 ans, 1m76, 84kg, BF inconnu mais trop elevé. Pratique depuis 5 ans mais par intermittence, j'ai repris en Juillet de cette année apres 1 an d'interruption. 1 cure à mon actif il y a environ 3 ans, susta/deca 500/400 pendant 5 semaines. 1 autre cure de prévue sous peu. Je...