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Remet toi bien .On se voit à la salle.;)

Merci pour votre acceuille.

Je me présente : Je suis un homme de 32 ans, environ 8 ans entrainement avec des haut et des bas mais cela fait 4 ans non stop. Niveau entrainement , c est a l envie pour les exercice et pour le reste sa reste basique (lundi pec-mollet,mardi dos-fessier ,mercredi épaule-trapèze, jeudi bi-triceps...