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Bon , Avant je me suis entraîner environ 2 ans , j'ai arrêter de m'entraîner à cause du travaille , là j'ai recommencer y a 1 an , alors je sais très bien comment m'entraîner , en plus je prend des suppléments et c'est essentiel dans la musculation ..... bref , la j'ai commencer à prendre ma...
Bonjour tous le monde , je m'appel ali j'ai 1 ans d'entraînement, j'ai 1m80 et 95 kg , je veux m'améliorer encore plus alors j'ai décider de prendre ma première cure , mais franchement j'y connais rien du tous , alors j'ai ft une petite recherche sur internet et voilà j'ai décider d'y foncer...
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