Résultats de la recherche

  1. D

    Nouvelle cure d'avril jusqu'à debut juillet

    Je n'ai pas compris ton explication au Masteron P, peux-tu m'expliquer ? Parce que pour moi, quitte à prendre du Masteron P, autant l'intégrer dans la cure directement non ?
  2. D

    Nouvelle cure d'avril jusqu'à debut juillet

    Voilà une réponse concise, merci du conseil. Pour ma précédente cure Testo E, j'étais à environ 0.5 mg tous les 10jours il me semble, avec des pds. Mais la Testo E était seule, là il y a du NPP et diana !
  3. D

    1ère cure

    Kgil j'apprécie ta sincérité, je dis juste qu'il y a l'art et la manière de dire les choses, cela s'appelle l'éducation ( et je dis pas ça pour toi loin de là )
  4. D

    1ère cure

    A la base je cherchais juste des conseils sur la cure
  5. D

    1ère cure

    Merci Toff, ca c'est du conseil :)
  6. D

    1ère cure

    Waoouh une menace derrière un ordi, ca c'est du lourd ! Merci pour tes "remarques constructives" alors, je croyais juste être tomber sur un site de pros où on pouvait être GENTILLEMENT conseillés, pas sur un site où les gens ont des chevilles qui enflent jusqu'au Canada
  7. D

    1ère cure

    Pour l'instant vous me dites qu'il y a des choses à revoir, mais personne me conseille que ce soit pour le training, la nutrition ou la cure... Je suis tomber à l'assemblée nationale ou quoi mdrrr
  8. D

    1ère cure

    Aliments pesés crus – Ratio d’apport en macro-nutriments : Glucides 56% / Protéines 28% / Lipides 16% – Calories Moyen / Jour : Environ 3200 Kcal – Nb Moyen de Repas&Collation / Jour : 5-6 – Temps Moyen entre les prises : 3-4 Heures – Hydratation Moyenne / Jour : 2-2.5 Litres
  9. D

    1ère cure

    Training : Jour 1 : Pecs/Triceps - Devellopé Couché 7x10 - Dévellopé Haltères 6x10 - Dévellopé Inclinés 5x10 -Triceps derrière la nuque 6x10 -Triceps barre au front 6x10 Jour2 : Epaules/Biceps - Dévellopé militaire 7x10 - Elévations latérales 5x10 - Oiseau 5x10 - Biceps barre EZ 6x10 - Biceps...
  10. D

    1ère cure

    Ducateam je faisais moins de 50kg avant et j'ai un profil ectomorphe
  11. D

    1ère cure

    Nutrition : Petit déjeuner : 7h - 150g de flocons d'avoine avec 250g de fromage blanc -100 ml de jus d'orange -1 Banane -120g de pain complet + confiture allégée - Café ( Désolé les oeufs le matin, c pas mon truc ) Collation Matin : 10h -100g de tranches d'ananas Midi :13h -300g de...
  12. D

    1ère cure

    1 m71 63 kg
  13. D

    Présentation dinozzo 13

    1m71 63kg
  14. D

    Présentation dinozzo 13

    salut à tous Mikael, 22 ans, 1m71 63kg de Marseille, sport pratiqué football et musculation (depuis 4ans) Voilà j'ai rien à dire de plus, si questions veuillez me les poser j'y répondrais.
  15. D

    j'ai 22 ans je suis de Marseille cela fait 4 ans que je fais de la musculation

    j'ai 22 ans je suis de Marseille cela fait 4 ans que je fais de la musculation
  16. D

    1ère cure

    Bonjour, j'ai 22 ans ans bientôt 23, cela fait 4 ans que je fais de la musculation, et je voudrais passer un cap avec une première cure. Je me suis donc renseigner longtemps sur le sujet. J'ai demander une cure de prise de masse au vendeur de musclesfax.in Voilà ce qui me conseille : Dianabol...
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