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Merci à tous ! J'ai bien lu la mise au point de la modération avant même de m'inscrire ;) Si ça intéresse certain, je posterai ma diète dans la rubrique dédiée dès que possible. :)

Salut à tous, Très content d'avoir trouvé un Forum sérieux, j'ai décidé de m'y inscrire ! J'ai 26 ans, je mesure 1m82 pour 76 Kg. Je fais de la muscu depuis 1 an maintenant sans grand résultat ... on va dire qu'avant de commencer ma diète et le sport, je mangeais pas mal de Mcdo, de KFC ...