Vous utilisez un navigateur obsolète. Il se peut que ce site ou d'autres sites Web ne s'affichent pas correctement. Vous devez le mettre à jour ou utiliser un navigateur alternatif.
J fais mes séances vers 18 heures tkt j'ai bien eu le temps de digérer! est juste apres je prend une prot
et si j prend une salade j prend toujours de la prot avec (poudre ou prot naturelle)
Disons que j'ai jamais vraiment travaillé tres sérieusement mes qualités de force donc c'est normal.
Diete bah protéine le matin a midi plutôt salades et proteines et le soir repas varié . je suis pas très diete à fond quoi.
Bonjour, j'ai 38 ans , je mesure 1m 88 et je pese 84 kilos. Je pratique la musculation depuis 20 ans (par intermittences)
Je me suis inscrit sur ce forum pour vous faire part de ma cure de xénoandrogènes.
Bien a vous.
max
Ce site utilise des cookies pour personnaliser le contenu, adapter votre expérience et vous garder connecté si vous vous enregistrez.
En continuant à utiliser ce site, vous consentez à notre utilisation de cookies.