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Merci , oui sa demande une grosse préparation surtout que prendre du poids ne va pas m'aider pour l'ironman . Mais les 42 Km de course a pieds et les 180 km de vélo ne me pose pas trop de problèmes mais c'est surtout sur les 3,8 km de natation que je dois bosser .
Merci , oui heureusement mais c'est pas rare de trouver des personnes comme ça :( . Pour l'instant cela ne m'intéresse pas trop mais je dis pas non dans quelques années.
Bonjour , je me nomme Pontino j'ai 18 ans je fais actuellement du street Workout depuis quelques mois , je fais du Rugby depuis 8 ans et je pratique la course a pieds depuis quelque années. Je pense commencer la musculation en salle début septembre 2018 .
Je ne me suis jamais dopé ( pour...
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