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Salut les gars , je me présente broly 24 ans 1m80 84 kg , j’ai commencé la salle à 17ans à peut près j’ai toujours fait du sport depuis tout petit et des pompes traction abdos environ à 15 ans , j’ai commencer sérieusement en 2017 . J’aimerais partir sur une première cure pour pourquoi pas...