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bref peut etre que je ne me remet pas assez en question mais alors vous etes dans le meme panier que moi ca c'est sur .
sur ceux bonne continuation quand meme .
c'est incroyable autant sur les steroide j'y connais rien mais en sport en general et en,nutrition si ....on dirais que parceque vous prenez des steroides vous connaissez tout sur tout que suel vos avis sont juste etc y a 0 echange bref...je suis soulé la vous pouvez fermé le topic je viendrais...
et ils le courent en combien de temps le marathon ? parceque oui si ils le courent a 3h 30 ou plus ils peuvent se permettre d avoir des jambes ,e je fait beaucoup d'escalade et de course a pied ,du trail desport de combatcroient moi ca aide pas pour les jambes. Et c'est une reponse des jambes...
flageolet ca va varier avec d'autre legumineuses.
la ca fait du 3000kcal environ . Quand je dit cheat meal c'est genre tartiflette raclette des truc du genre
après réflexion la banane avant l'entrainment c'est pas ouf ma glycémie va augmenter fortement et je vais etre en hypo pendant...
je vais encore y reflechir et le modifier un peu
Petit déjeuner :
- Flocons d'avoine 80 g
- Lait : 15 cl
- Beurre de noix de cajoux : 5 g
- Jambon 80g+2 oeuf
- 1 portion de fruit (genre 2 clementine ou 1 orange ou 2 kiwi ou 1 banane
- Oméga 3 gellule
Collation du matin :
- Amandes : 30 g
- Protéine en poudre: 30 g whey dans du lait ( bon...
je pense qu'on s'oriente vers ca pour tester et parceque ca a l'air safe ... mais je commence a comprendre que si tu veux du resultat faut 50 a 60mg qui correspond a environ 30mg de dianabol ( en terme de dommage au foie ) donc en gros c'est kiff kiff . meme si l'effet et le resultat n 'est pas...
ca c'est cet année ( les photos ) donc photo de depart
j 'avais pas fait une cure on m avais dit: teste ca en me filant 100 cachets de 10mg c'etait du dianabol meditech . Depuis j ai tout perdu puis tout regagner a la loyale mdr
J avais pris ca comme ca je savais meme pas ce que c'etait ca...
Quand j avais tester le dianabol médite couplé au andriol testo caps sur 4 semaines. Ça avait bien marchais et depuis j ai bien garder surtout niveau force et ça fait 5 ans.
Oui ja i fait des pause de muscu en fait j ai jamais arrêter vraiment juste c est très entrecoupé à cause des autres...
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