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bonjour a tous, je me présente david,33 ans, 1.70 cm, pour 70kg. je suis passionné de musculation depuis tout jeune. je pratique la muscu 3 fois par semaine a raison d une 1h00 a 1h30 par séance. je me suis toujours entrainé chez moi avec mes haltères et barres. (pas de salle de musculation a...