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Salut je pense que dans un premier temps tu devrais faire une bonne diète type paléo qui est souvent associé au crossfit et t'entrainer en mélangeant des mouvements d'haltérophilie et du travail d'endurance

Voilà une de mes journée alimentaire: Petit déjeuner 3 œufs, 30ml de crème, 1 c. a s de gruyère râpé 1 petit bol de champignon, oignon , poivron haché melangé 60 g d'avocat 50 gr de myrtille 1 tasse de café Déjeuner 2 tasses de mesclun de salade 60gr de tomate cerise, carotte, poivron rouge...

Merci pour vos réponses, peut être l'anavar serait plus approprié

Pour ma cure de testo e je l'ai terminé il y a 15jrs je suis actuellement en pct j'ai pris 6 kg propre avec une diète paléo je ferai un feed a la fin de celle-ci ;-)

Bonsoir à tous, Je souhaiterai savoir si le turinabol et le crossfit sont compatibles surtout au niveau de la congestion et du cardio ? Merci pour vos retours

Merci les gars pour vos conseils je vais donc partir sur une cure de 10 semaines et je prendrai du desmodium pour nettoyer mon foie a la fin de ma cure, par contre encore une question pour l'arimidex je le prends quotidiennement ou tout les 3 jours car les avis sont differents?

Bonjour je m'oriente vers vous pour savoir si ma première cure de roïd est la bonne, je souhaiterai augmenter ma masse musculaire tout en restant relativement sec, donc voilà j'ai 32 ans je mesure 1m78 pour 83,5kg avec un bf de 13%, je pratique la muscu depuis 8 ans, je m'entraine 5h par semaine...

Merci pour tes conseils ;-)

Bonsoir je m'oriente vers vous pour savoir si ma première cure de roïd est la bonne, je souhaiterai augmenter ma masse musculaire tout en restant relativement sec, donc voilà j'ai 32 ans je mesure 1m78 pour 83,5kg avec un bf de 13%, je pratique la muscu depuis 8 ans, je m'entraine 5h par semaine...

je te remercie pour ta réponse tonton54 je vais prendre le temps d'étudier les produits :)

pas de problème merci:)

bonjour Diver, ca y'est vous pourrez trouver ma présentation dans discution générale :)

Bonjour à tous, Je me presente JJB95, je suis nouveau sur le site, je mesure 1m80 je pèse 81kg, je suis militaire je pratique la musculation depuis 5 ans je pratique aussi la lutte en compétition mais j'arrive a un stade ou je souhaiterai augmenter ma masse musculaire et ma force. J'espère...

j'ai déjà commencé mes recherches on me propose dianabol et deca mais je ne sais pas quel dosage il faut prendre et je ne sais pas si cette cure est la bonne

Bonjour à tous, Nouveau sur le site, je souhaiterai faire une cure de stéroide pour une prise de masse seche de quelques kilos cependant je ne sais pas quoi prendre. Merci d'avance pour vos réponses