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Merci jspr que vous pourrait m'aider sur ce que je recherche

Merci à vous

Salut a tous nouveau sur ce site je me présente après avoir fait quelque bêtises sur le site désolé DOOPE Tigrou9191 29 ANS 1,70m 91kg endomorphe Je m'entraine 4 fois par semaines 1h15 à 1h30 Sa fait 3 ans que je pratique la muscu Ancien sport rugby (6ans) J'ai déjà fait une cure...