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Slt et merci pour cette précision mais disons que la période est bonne pour moi car moins de sortie restos clients prévu jusqu'au vacances, peut être une par semaine et ces jours là ça sera du grillé et salades légumes, enfin je vais essayé, mais bon déjà je ne bois pas d'alcool donc ça va déjà...
Salut et sorry pour le retard pour la réponse, boulot boulot boulot.......
Je mesure 1,72 et pèse 90 kg donc le BF pas top top avec mon boulot qui est déjà très sédentaire et les différents restos dû au boulot, j essaie à chaque fois de faire attention mais...... J'ai aussi eu un accident de...
Salut tous le monde,
Alors moi c'est Anthony, j'ai 47 ans, je suis d'origine portugaise et suis né et vis en Belgique,.
Ça fait plus d'un an que je lis et me renseigne sur le forum et ai déjà fait une cure classique susta deca avec les pct qu'ils faut ( je vous vois venir lol) rien qu'en...
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